Description L’allié idéal de votre sommeil et de votre bien-être : La Valériane est utilisée depuis l’Antiquité pour ses propriétés naturellement   relaxantes. Les effets de cette plante sont aujourd’hui reconnus scientifiquement et l’on retrouve régulièrement l’usage de la valériane pour   aider à dormir et à maintenir un sommeil naturel. Elle est idéale lors des périodes difficiles de la vie, notamment   en cas de stress ou de tension, ou bien lors d’un   mode de vie actif.  Dans ces cas précis elle aide particulièrement à   faire face au stress et participe ainsi au bien-être  mental. La valériane est également très conseillée pour les personnes souhaitant se détendre puisqu’elle favorise la  relaxation et le bien-être physique. Favorise le  sommeil et aide à dormir Parfait en cas de tensions, de mode de vie stressant Bien-être et relaxation Utilisée dans les cures de désintoxication tabagique. CONSEILS D’UTILISATION : Réservé à l’adulte 2 gélules à prendre le soir avec un grand verre d’eau et 2 gélules au coucher. Par mesure de précaution,  ne doit pas être utilisé pendant la grossesse.