Prendre soin de sa peau, ce n’est pas seulement utiliser de bons produits : encore faut-il les utiliser correctement ! Beaucoup de personnes commettent des erreurs sans même s’en rendre compte, et ces mauvaises habitudes peuvent freiner les résultats ou même abîmer la peau. Voici les 5 erreurs skincare les plus courantes, et comment les éviter.

1. Trop nettoyer sa peau

 Se laver le visage plus de deux fois par jour ou utiliser un nettoyant trop agressif peut fragiliser la barrière cutanée, provoquer des tiraillements et même accentuer les imperfections.
 Solution : un nettoyage doux matin et soir avec un gel ou une mousse adaptée à votre type de peau suffit amplement.

 2. Oublier la protection solaire

 Même en hiver, les rayons UV accélèrent le vieillissement de la peau, favorisent les rides et les taches pigmentaires. Ne pas appliquer de protection solaire est l’une des principales causes du vieillissement prématuré.
 Solution : adopter un écran solaire SPF 30 ou 50 chaque matin, après la crème hydratante.

 3. Multiplier les produits sans logique

 Superposer trop de sérums et crèmes, ou tester un nouveau produit chaque semaine, peut provoquer irritations et déséquilibres cutanés.
 Solution : mieux vaut une routine courte et cohérente : nettoyant, sérum ciblé, crème hydratante, protection solaire.

 4. Utiliser les mauvais actifs ensemble

 Certains ingrédients ne font pas bon ménage. Par exemple, la vitamine C avec les acides exfoliants, ou le rétinol avec trop d’AHA/BHA, peuvent causer rougeurs et irritations.
 Solution : bien se renseigner sur les associations possibles, ou demander conseil à un professionnel.

 5. Négliger l’hydratation

 Beaucoup pensent que seules les peaux sèches ont besoin d’hydratation. En réalité, toutes les peaux en ont besoin, même les peaux grasses !
 Solution : choisir une crème hydratante adaptée (fluide léger pour les peaux grasses, texture riche pour les peaux sèches).

 En conclusion

Prendre soin de sa peau, c’est avant tout éviter les erreurs simples mais fréquentes. Une routine régulière, adaptée et cohérente, reste le meilleur secret pour une peau saine et lumineuse.